Семинары.      Регулярные занятия.      Индивидуальные тренировки.      Курсы для начинающих.
Информация о методике и преподавателе на сайте yogatan.ru
Преподаватели
Наш адрес
События
Последние новости
Как до нас добраться. Смотреть видео
В сентябре в нашем центре будет запущена вечерняя группа для новичков. Мы научим вас асанам первого уровня сложности, вы научитесь выполнять асаны без напряжения, боли и травм, научитесь экономить энергию за счет правильной сбалансированной работы мышц. Познакомитесь на практике с принципами ишвара йоги. Подтянутые бандхи войдут в привычку, вы приобретете хорошую осанку, плоский живот, круглые ягодицы - как обычно, мы за красоту. Эстеты мы.
Первые занятия проведет Михаил Ясырев - это даст вам понимание базы ишвара йоги, а дальше занятия будут вести по очереди все тренеры нашей студии - а их все больше и больше.
Со временем вы сможете перейти в более продвинутые группы - согласно вашим предпочтениям - благо, что этих групп у нас сейчас достаточно. А можете остаться в группе для новичков, первого уровня сложности. Ведь не всем хочется идти в йоге как можно дальше. Многим, я думаю, будет достаточно просто постоянной приятной физической активности, которую и дают занятия на первом уровне сложности.
Подробнее об уровнях сложности вы можете прочитать на сайте http://yogatan.ru/ishvara-joga-urovni-praktiki.htm
Расписание занятий студии 

В расписании возможны изменения - следите за новостями
рекомендуем использовать вкладку "расписание"
Архив
Аренда зала
Яндекс.Метрика
  адрес вКонтакте https://vk.com/golos9
электронная почта  jk99@list.ru
телефон +7 981 843 68 33
личный сайт ведущего yogatan.ru